/d090f1421e8c3e1.s.siteapi.org/img/rsx6ddonbpc0s4gs04o0kww0o4k0co "Отруби кукурузные 400г")
Отруби кукурузные 400г
Улучшают иммунитет; Снижают уровень холестирина;
Улучшают метаболизм;
Укрепляют сердечно-сосудистую систему;
Помогают при проблемах с пищеварением.
Отруби – это диетический продукт, который при низкой калорийности насыщает надолго. Они долго перевариваются и разбухают, наполняя желудок и создавая ощущение сытости.
Отруби делаются из неочищенного зерна, поэтому они содержат большое количество грубых волокон. Больше всего грубых пищевых волокон содержится в кукурузных отрубях, на втором месте – пшеничные отруби, овсяные – на третьем. Употребление большого количества грубых волокон способствует выведению из организма токсинов и холестерина. Правда, стоит учитывать, что отруби – высококалорийный продукт, поэтому не нужно есть их слишком много. Хранят отруби в холодильнике, употребляют в сыром виде, или добавляя в воду, кефир, простоквашу.