Перга пчелиная, 50г
Пергу рекомендуется употреблять за 15-20 минут перед приемом пищи, лучше натощак. Запивать водой ее не нужно. Учеными было доказано, что перга превосходно взаимодействует с человеческой слюной и именно в ротовой полости начинаются основные химические реакции, которые связаны с усвоением данного вещества. Из-за сильного тонизирующего эффекта не рекомендуется употреблять пчелиную пергу перед сном.
Этот пчелиный продукт легкоусвояемый и заключает в себя массу полезных компонентов, которые благоприятно сказываются на работе всего человеческого организма.
Пчеловоды часто используют пергу в качестве природного антибиотика. Многочисленные экспертизы доказали, что этот продукт прекрасно укрепляет иммунитет и помогает бороться со многими вирусами и бактериями. Еще перга показана людям, которые страдают от пониженного гемоглобина. Если ежедневно употреблять ее, то уже через несколько дней пройдут головокружения и улучшится работоспособность. В состав перги входят следующие важнейшие микроэлементы:
- витамин С 140—205 мг%, Д — 0,2-0,6 мг%, Е — 170 мг%, А — 50 мг%, P — 60 мг%, B6 — 0,5-0,9 мг%, B2 — 0,54-1,9 мг% и B1 — 0,4-1,5 мг%;
- естественные гормоноподобные компоненты;
- моносахариды;
- жирные кислоты;
- аминокислоты;
- углеводы, жиры и белки.
Единственный продукт пчеловодства, который не вызывает аллергии.